Sommer vorm Balkon...

Das schönste am Sommer sind die Drinks am Balkon... Tonight is balcony night!!!

Bar, bare, barer, Barre3

Es gibt wieder ein neues Workout, in das man wieder hineinfallen kann... Ich habe es schon getan! Und es ist so empfehlenswert, dass heute jeder einzelne Muskel in meinem Körper schmerzt, aber es ist ein Schmerz, der mich zu neuen Leistungen anspornt. Ich glaube, das ist nun mein Programm - nach einem Jahr Tracy Anderson, deren Übungen großartig sind, aber mit der Zeit etwas eintönig und langweilig werden! Und so T.A. muss man nichts mehr sagen... It´s time for a change! love it!

www.barre3.com

Kategorie - Places I wanna be right now...

Auch wenn man die ganze Zeit unterwegs ist, hat man das Bedürfnis wo anders zu sein...

Mein heutiger Wunsch: Provence ... Ich möchte mit einem Hausboot durch die Kanäle schippern und an den Orten anlegen, wo es uns gefällt...

Eis, Eis, Baby! Joghurt on a stick!

Ich liebe Joghurt in allen Farben und Formen und deshalb mache ich mir mein Joghurteis immer selbst! Da weiss ich, was drin ist!
Ich habe in all den Jahren einige Rezepte ausprobiert, aber das schlicht und ergreifend beste ist immer noch Griechisches Joghurt zu verwenden.

Griechisches Joghurt,  Zucker (nach Geschmack), Zitronensaft, verschiedenste Früchte (ganz oder püriert)
freeze it!

Something old, something new, something blue(s)

Wie viele von Euch wissen, bin ich ein absoluter Essensfan, ein Yogajunkie and a Film Addicted girl!
Um diese 3 Dinge zu vereinen, bin ich gerade bei der Planung eines Yoga-Food-Film open house im Sommer! Da viele Menschen zu einer gewissen Zeit an unserem Lieblingsort sind, möchte ich den Morgen  mit einem Ayurveda-Frühstück eröffnen (Bewegung ohne Frühstück geht bei mir gar nicht) anschließend machen wir uns auf den Weg zu unseren Yogamatten ins Dachgeschoss und machen ein Yoga-Ballett-Crossing anschließend gegen 9 springen wir in den See. Zu Mittag gibt es leichte Salate, Fische, Gemüse und Früchte und wir ziehen uns in den Schatten der Bäume zurück. Es gibt zwei Pilates Einheiten und anschließend Abendessen mit Film. Die Filmauswahl wird sich durch old-blue(s)-new auszeichnen... und natürlich gibt es food&drinks die ganze Nacht... Join us!!!! Der Ort wird 1 Tag vor der Veranstaltung bekanntgegeben...

100 Jahre und ein bisschen älter...

Ich hatte gestern nach gefühlten 1000 Jahren wieder mein erstes Ballett-Traninig. Mein Körper fühlt sich heute an wie einer 100-Jährigen nach 100 erklommenen Stufen, aber es fühlte sich großartig an!

moisture in the dish...

 

Mein ständiger Begleiter im Sommer ist Origins "Make a Difference".
Die Haut wird über Nacht durch dieses Produkt in Topform gebracht und strahlt den ganzen Tag!

Ich kann und will nicht mehr ohne...

Watch out for weekend...

Das ist mein erstes Wochenende, das ich seit langem wieder etwas ruhiger verbringen kann und deshalb gehe ich auch meinen mir liebsten Beschäftigungen nach...
Ich mache Bodyscrubs aus Zucker Zitrone, Joghurt ... trainiere... und koche für Freunde aus dem Kochbuch Valentine Warners "Frisch und einfach kochen" - das ich von einer Freundin des Blogs "Hungry Eyes" (den muss man unbedingt lesen!) empfholen bekommen habe! Herr Warner ist ein Brite und kann trotzdem kochen, oder gerade deswegen, weil er sich vor dem typisch britischen Essen retten musste und wiederum der britischen Küche eine ganz neue Note gibt! Vale (wie ihn seine Buddies zu rufen pflegen) ist ein richtiger Naturbursche. Er fährt nicht so wie sein Kumpel Jamie mit der Vespa durch alle möglichen Farmer`s Markets, nein, er klemmt sich Angel oder Gewehr unter den Arm und zieht los, um sich sein Abendessen zu erlegen! Ich werde mir dies ersparen -  und auch allen Beteiligten - und werde mit meinem Fahrrad zum nächsten Markt düsen, ohne Gewehr und ohne Angel... denn man muss nicht alles tun, um seinen Ruf zu ruinieren...

This is Vale on his way finding food...

Story of my life...

Hermes 1940s

Die meisten in meiner näheren Umgebung wissen, wenn ich einkaufen gehe - egal ob es in den Baumarkt Eisenwarenhandel oder einfach nur zum Billa geht, ich komme mit einer Tasche zurück...
Dies sind einige Stücke, die ich gerne hätte... Der Weihnachtsmann weiß hoffentlich noch, wo er mich findet...

Kate on the top hot roof - nein, nicht Middleton...

Ich bin zur Zeit wieder so was von begeistert von Mrs Kate Winslet! Nein, ich habe nicht die Titanic kentern gesehen und mir noch einen Champagner geöffnet, als das Holzstück mit Ihr über den Ozean driftet ... Nein, ich liebe "Mildred Pierce"! Ich kann es gar nicht oft genug sagen.... Der Cast ist einfach ein Wahnsinn und die Ausstattung für eine Mini-Series ist more than mini!
Ich bin hin und weg von Kate Winslet und kann es gar nicht oft genug sagen...
Übrigens was man sich unbedint ansehen sollte ist das Vorbild "Mildred Pierce" aus dem Jahre 1945 mit Joan Crawford... Isn´t it swell?

I´m a stranger here myself...

Man sollte es einfach öfter machen... Man sollte seine Stadt öfter mit den Augen eines Besuchers durchstreifen und man wird überrascht sein, dass man viel Neues zu sehen bekommt! Ich habe mir gestern wieder mal so einen Tag gegönnt! Ich bin durch die Stadt geschlendert - durch Wien übrigens, hab in den schönsten Cafés gefrühstückt, Kaffee getrunken und Topfenstrudel gegessen... und mir die Hacken wund gelaufen... Aber es lohnt sich immer wieder! Es tauchen Blickwinkel auf, die man sonst, wenn man durch die Stadt hetzt, nicht zu sehen bekommt! Ich genieße es, wie ich bewusster die Stadt wahrnehme und immer wieder auf Neuigkeiten stoße..

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